Chạm vào an yên,
nuôi dưỡng hạnh phúc tự thân
Soul mang đến cho bạn không gian tĩnh tại để thực hành lòng biết ơn mỗi ngày, đo lường sự viên mãn theo khoa học PERMA và rút những thông điệp chữa lành tâm thức.
“Mỗi sớm mai thức dậy là một lời nhắc nhở thiêng liêng rằng bạn còn cả một ngày để yêu thương.”
Lắng lại một nhịp, lắng nghe hơi thở và cho phép trái tim được vỗ về bởi những điều bình dị nhất.
Chỉ số PERMA: 5 Trụ cột kiến tạo hạnh phúc đích thực
Được phát triển bởi GS. Martin Seligman (Đại học Pennsylvania), mô hình PERMA định lượng mức độ viên mãn của con người thông qua 5 yếu tố cốt lõi:
Positive Emotion
Niềm vui, sự lạc quan và lòng biết ơn sâu sắc.
Engagement
Trạng thái tập trung dòng chảy (Flow) và hiện diện.
Relationships
Mối quan hệ an toàn, tin cậy và được thấu hiểu.
Meaning
Lẽ sống, giá trị cốt lõi và sự gắn kết với điều lớn lao.
Accomplishment
Cảm giác tiến bộ, thành tựu và làm chủ vận mệnh.
Bản Đồ Năng Lượng Tâm Thức
Flourishing
Làm bài trắc nghiệm trong 3 phút để nhận phân tích chi tiết thế mạnh điểm tựa và gợi ý bài tập Soul phù hợp nhất.
Bạn thuộc nhóm Tính cách Tâm thức nào?
Mỗi người mang trong mình một nguồn năng lượng chủ đạo định hình cách họ yêu thương, sáng tạo và vượt qua nghịch cảnh.
Người Chữa Lành Dịu Dàng
The Gentle HealerGiàu lòng trắc ẩn, nhạy bén với cảm xúc và mang lại sự an tâm tự nhiên cho mọi người.
Người Tìm Sự Tĩnh Tại
The Mindful SeekerYêu thích sự cô độc có chủ đích, trực giác nhạy bén và luôn tìm kiếm ý nghĩa sâu xa.
Người Kiến Tạo Tầm Nhìn
The Visionary CreatorNgọn lửa khát vọng rực cháy, tin tưởng tuyệt đối vào sức mạnh biểu hiện (Manifestation).
Người Kết Nối Hòa Ái
The Harmonious ConnectorTrân quý tình thân ái, nhịp cầu hòa hợp sưởi ấm mọi tâm hồn trong cộng đồng.
Trải nghiệm an trú không áp lực
Không cần cài đặt, bạn có thể thực hành ngay những phút giây thư giãn và kết nối nội tâm.
Rút Thẻ Soul Cards
Rút ngẫu nhiên một thông điệp định hướng cho ngày mới với hiệu ứng lật thẻ 3D sống động từ 3 tụ bài: Chữa lành, Sự nghiệp và Tình yêu.
Góc Bình Yên (Soundscape)
Bộ sưu tập âm thanh thư giãn tự nhiên: tiếng mưa rơi trên mái hiên, tiếng sóng biển vỗ bờ, tiếng chuông xoay thanh lọc tâm trí.
Hơi Thở 4-4-4-4
Kỹ thuật điều hòa nhịp thở Box Breathing với vòng tròn dẫn nhịp trực quan, giúp giải tỏa âu lo và lấy lại sự minh triết chỉ sau 2 phút.
Một nơi chốn để bạn trở về với chính mình, không vội vã, không phán xét
Mọi bài thực hành, ghi chép và trắc nghiệm của bạn trên Soul đều được bảo mật tuyệt đối trên chính thiết bị của bạn. Chúng tôi tin rằng sự bình an thật sự chỉ nở rộ khi bạn cảm thấy hoàn toàn an toàn và được nâng niu.